Intuitiv-Essen-Erfahrungen: drei echte Beispiele aus der Praxis
Fach-Expertise und Klientinnen: Intuitiv Essen Erfahrungen Wie Intuitiv Essen aussehen kann: So erleben es meine Klientinnen Nora Stankewitz, Systemische Therapeutin (DGSF), Intuitive Eating PRO (Tribole/Resch) Hallo, mein Name ist Nora Stankewitz. Als Systemische...
Anleitung Intuitiv Essen: In 8 Schritten zu einer entspannten Beziehung mit Essen
Anleitung Intuitiv Essen: In 8 Schritten zu einer entspannten Beziehung mit Essen Sie haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber keine hat dauerhaft funktioniert? Sie fühlen sich gefangen zwischen Essensregeln und schlechtem Gewissen? Diese Anleitung zum...
Über die Angst vor der Zunahme nach einer Diät
Über die Angst vor der Zunahme nach einer Diät Die Sorge um das Gewicht "Was, wenn ich alles wieder zunehme?" Diese Frage kenne ich aus unzähligen Gesprächen in meiner Praxis. Eine Frau sitzt mir gegenüber, die gerade eine Diät „erfolgreich“ beendet hat,...
Nie wieder Diät: Wie Intuitive Ernährung von emotionalem Essen und Körperunzufriedenheit befreien kann
Intuitive Ernährung hilft Menschen, mit ihrem Körper ins Reine zu kommen, ungesundes Diät-Verhalten abzulegen und ihre anderen emotionalen Themen zu bearbeiten.