von Nora Stankewitz | 16,04,26 | Ernährung, Essstörung, Gewichtssorgen, Intuitiv Essen
Emotionales Essen verstehen: Ursachen, Muster und was tatsächlich hilft Es ist später Nachmittag. Der Tag war lang, irgendetwas liegt noch in der Luft — und dann steht man in der Küche. Nicht aus Hunger. Sondern weil Essen sich gerade nach Erleichterung anfühlt. Das...
von Nora Stankewitz | 20,10,25 | Ernährung, Essstörung, Gewichtssorgen, Intuitiv Essen
Fach-Expertise und Klientinnen: Intuitiv Essen Erfahrungen Wie Intuitiv Essen aussehen kann: So erleben es meine Klientinnen Nora Stankewitz, Systemische Therapeutin (DGSF), Intuitive Eating PRO (Tribole/Resch) Hallo, mein Name ist Nora Stankewitz. Als Systemische...
von Nora Stankewitz | 21,09,25 | Ernährung, Essstörung, Gewichtssorgen, Intuitiv Essen
Anleitung Intuitiv Essen: In 8 Schritten zu einer entspannten Beziehung mit Essen Sie haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber keine hat dauerhaft funktioniert? Sie fühlen sich gefangen zwischen Essensregeln und schlechtem Gewissen? Diese Anleitung zum...
von Nora Stankewitz | 13,09,25 | Essprobleme, Gewichtssorgen, Recovery, Systemische Therapie
Über die Angst vor der Zunahme nach einer Diät Die Sorge um das Gewicht "Was, wenn ich alles wieder zunehme?" Diese Frage kenne ich aus unzähligen Gesprächen in meiner Praxis. Eine Frau sitzt mir gegenüber, die gerade eine Diät „erfolgreich“ beendet hat,...
von Nora Stankewitz | 06,12,24 | Ernährung, Essprobleme, Systemische Therapie
Raus aus belastetem Essverhalten: Systemische Ernährungstherapie In diesem Beitrag: ver-rücktes Essverhalten als Symptom Wie Systemische Therapie bei belastetem Essverhalten wirkt Systemische Ernährungstherapie – eine kraftvolle Kombination aus Systemischer...
